Хабиб Нурмагомедов про эмоции перед боями

Обладатель золотого пояса UFC в легкой весовой категории Хабиб Нурмагомедов рассказал о том, как с годами научился контролировать свои страхи и не позволять излишним эмоциям пустить под откос всю подготовку, сдавшись своему сопернику без боя. По мнению 30-летнего «Орла», страх и волнение — это очень похожие вещи, но первое разрушает тебя, а второе наоборот в какой-то момент может даже помочь.

«Страх и волнение находятся практически на одном уровне. Они стоят на грани и очень близки. Волнение — это хорошо, но если ты начинаешь испытывать страх, то все — ты уже не можешь контролировать свои эмоции, ты не можешь давать команду своим мозгам, своим мышцам. Когда ты испытываешь страх, у тебя уже ничего не работает. Волнение наоборот бывает даже полезным, поэтому важно научиться контролировать эти моменты. Когда ты готовишься к бою, скидываешь столько веса, а потом восстанавливаешься и выходишь в откагон, если в этот момент ты поймаешь страх, то все кончено.

Нужно уметь контролировать эту грань, я научился такому только с годами. Сразу ничего не приходит и чемпионами сразу не становятся. Конечно, можно родиться с чемпионской материей, но для достижения успеха нужно много трудится. Это и опыт, и умение слушать угловых, это то, как ты будешь себя вести до поединка. Вообще, битва взглядов очень многое меняет в голове человека. Когда ты подходишь и смотришь в глаза своему сопернику, можете глянуть на мое лицо, ведь глаза никогда не врут. Посмотрите куда смотрел Конор, а куда я. В этот момент я понял, что сломал МакГрегора», — сказал Нурмагомедов.

Напомним, что за свою профессиональную карьеру Хабиб Нурмагомедов одержал двадцать семь побед, семнадцать из которых были досрочными и не потерпел ни одного поражения.