Над заливом под названием Виктория, что в Гонконге, недавно разливался громкий, живой, чрезвычайно задорный смех людской толпы. Дело в том, что ежегодно в начале мая здесь отмечают не день солидарности тружеников, а международный праздник хохота. Для того, чтобы устроить групповой сеанс смеха, 6-го мая здесь собрались более двухсот человек. Каждый из них выделил часть времени своего выходного для того, чтобы принять участие в весьма оригинальной массовой акции.
Подавляющее большинство жителей Гонконга являются фанатами новомодной практики «йога смеха», которую придумали в девяностых годах прошлого века индийцы. Демонстрация хохотунов обычно длится не более двух часов, причем ее участниками становятся не только гонконгцы, ведь подобные мероприятия ежегодно проходят в 70 государствах нашей безумной планеты.
Дик Юй, преподающий «йогу смеха» всем желающим, в процессе беседы с журналистами рассказал о пользе веселья для человека. По его словам, здоровый хохот приводит в тонус не только психологическое, но и физическое здоровье личности.
Кстати, иностранные ученые уже давно заявляют о том, что при помощи смеха можно нагружать мышцы своего тела. Известно, что человек, который смеется около одной минуты, теряет столько же энергии и, соответственно, калорий, сколько и спортсмен, занимающийся греблей в течение целых десяти минут.
Кроме этого, в процессе смеха, мы тренируем собственную диафрагму, чем приносим много пользы системе пищеварения. Об антистрессовых свойствах веселья даже говорить не приходится – все мы знаем, как хорошо смех снимает напряжение и разбавляет негативные эмоции.
Стоит отметить, что жителям Гонконга вовсе не помешает избавиться от излишнего напряжения, ведь согласно официальной статистике, около 50 000 человек, прописанных в этом уголке нашей безумной планеты, страдают различными видами психических расстройств.
И напоследок хотелось бы напомнить, что чувством юмора обладают не только люди, но и животные. Так, в конце прошлого года британские ученые обнаружили, что гориллы и хомяки также могут смеяться.
(Оцени материал)
Загрузка...
