Чак Лидделл рассказал, как восстанавливается после нагрузок

24 ноября на арене «Форум» в Ингвлуде, штат Калифорния 48-летний Чак Лидделл проведет третий бой с Тито Ортисом, который станет главным событием первого MMA-шоу промоутерской компании Golden Boy Promotions.

Большинство экспертов и аналитиков скептически относятся к идее возвращения «Айсмена», учитывая возраст американца и долгое отсутствие боевой практики, но Чак настроен оптимистично и старается подойти к поединку с Ортисом в оптимальных кондициях, уделяя много времени восстановлению от нагрузок.

Несколько часов назад с помощью Instagram Лидделл рассказал о своем визите в оптимизационный центр «Next Health» и выложил несколько видео восстановительных процедур.

«Восстановление — это одна из важнейших частей боевых искусств, особенно, когда вы деретесь и остаетесь активным в моем возрасте. Первой остановкой на пути в Лос-Анджелес для меня стал оптимизационный центр «Next Health». Ваше тело — это ваш храм и вы должны с уважением относиться к нему», — написал Чак.