Автор статьи:  Артур Саидзе       Статьи        22 января 2017 15:46        1026         0

Разница бокса и кикбоксинга: в чём отличия?

В рамках данного материала мы постараемся обозначить основные различия между двумя самыми популярными ударными видами бойцовского спорта — боксом и кикбоксингом. Возможно, многие наши читатели считают, что понимают разницу, но закрепить знания, структуризировать их и узнать что-то новое точно не будет лишним.

Содержание
Кикбоксинг
Бокс
Удары руками и ногами
Методы ухода от ударов
Удары ниже пояса
Движение по кругу
Джеб и охота за головой
Клинч
Резюме

Кикбоксинг

Кикбоксинг технически допускает всё то, что разрешается в боксе, но, кроме того, предусматривает нанесение ударов ногами. Данный вид боевого искусства произошёл от таких дисциплин, как карате, муай-тай, традиционный западный бокс. Собственно, кикбоксинг представляет собой непрерывные удары ногами и панчи. Он применяется для самозащиты, поддержки физической формы и здоровья, а также как полноценный контактный вид спорта.

В кикбоксинге применяются несколько основных ударных приёмов. В ловкости их использования соревнуются два противника, которые бьются на протяжении нескольких раундов в ринге. Кикбоксёром разрешено бить друг друга панчами и ногами, работать по всем трём уровням. Разные организации имеют различные вариации правил, которые сформулированы и изложены в специальных нормативных документах.

Кикбоксинг широко практикуют в Японии, Америке, Таиланде, Нидерландах, России и во многих других уголках мира. Он считается гибридным видом спорта, который совмещает в себе движения из различных дисциплин, таких как карате и бокс. В кикбоксинге во время боя можно задействовать удары ногами, панчи, локти, колени, толчки и даже захваты.

Бокс

Бокс — бойцовский спорт, который изначально был придуман в Греции и уже в 688 году до нашей эры вошёл в программу Олимпийских игр. Бокс всегда базировался на светлых основах и принципах.

В боксе соперников принято называть боксёрами. Они соревнуются друг с другом в силе, скорости, рефлексах, выносливости. Всё это выражается в нанесении ударов и уклонении от них. Состязания проходят несколько раундов, между которыми имеются перерывы.

Результат противостояния определяется судьями путём подсчёта набранных очков. Кроме того, бой может быть остановлен рефери, если кто-то из бойцов не способен продолжить соревноваться, выбросил полотенце или нарушил правила и был дисквалифицирован. В наши дни бокс входит в программу Олимпийских игр.

Удары руками и ногами

Кикбоксинг и бокс — два бойцовских вида спорта, которые во многом соответствуют друг другу. Несмотря на то, что в этих дисциплинах используются почти одни и те же техники, в них всё ещё остаётся достаточно много различий. Ключевая разница состоит в том, что в кикбоксинге можно использовать и руки, и ноги, а в боксе — исключительно руки. Притом, что бокс допускает панчи и блоки, кикбоксинг разрешает применять удары ногами и панчи.

Методы ухода от ударов

Разница бокса и кикбоксинга: в чём отличия?

Ещё одна разница между боксом и кикбоксингом состоит в способах уклонения от ударов. В боксе избежать атаки противника можно «нырянием вниз» или использованием футворка для того, чтобы отойти или отбежать от визави. Однако в кикбоксинге низко наклоняться не рекомендуется, поскольку в такой позиции можно легко найти собственным лицом атакующую ногу. Кроме того, если вы резко отходите от противника в кикбоксинге, то оставляете себя открытым для «догоняющего» удара ногой.

Удары ниже пояса

В боксе удары ниже пояса запрещены. В кикбоксинге разрешается бить по всем трём уровням.

Движение по кругу

Движение по круговой территории позволяет боксёрам постоянно менять защитную позицию. Но в кикбоксинге подобные манёвры не приносят такого эффекта, поскольку противника зачастую можно достать ногами, не совершая значительных перемещений.

Джеб и охота за головой

Разница бокса и кикбоксинга: в чём отличия?

Притом что джеб имеет серьёзную защитную функцию в боксе, в кикбоксинге он также имеет значительно меньшее значение. Ещё одна разница, которую следует отметить, состоит в том, что голова — главная цель в боксе, но не в кикбоксинге.

Клинч

Клинч — ещё один важный защитный инструмент в боксе, при помощи которого можно легко заставить противника остановить свои атаки. Однако данную хитрость вряд ли настолько же эффективно можно использовать в кикбоксинге, поскольку в таком случае оппонент может оттолкнуть вас и ударить ногой.

Резюме

Итак, в чём состоят главные отличия бокса и кикбоксинга?

  1. В кикбоксинге можно использовать руки и ноги, в боксе — только руки.
  2. В боксе задействуют панчи и блоки, в кикбоксинге — удары ногами и панчи.
  3. В боксе избегать ударов можно приседаниями, «ныряниями» и уходом от противника, но в кикбоксинге это осложнено опасностью пропустить удары ногами.
  4. В боксе не разрешены удары ниже пояса, в кикбоксинге участники боя целятся по всем трём уровням.
  5. Перемещение по кругу, клинчи и джеб в боксе считаются эффективными методами защиты, но в кикбоксинге эти инструменты приносят меньшую пользу при совершении оборонительных действий.
  6. Бокс был изобретён в Греции, а родиной современного бокса считается Англия. Кикбоксинг был придуман в Японии.
  7. Бокс, в отличие от кикбоксинга, присутствует в программе Олимпийских игр.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (1 голос, средняя оценка 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Помочь или попрощаться?
Платиновое время
Лоренц Ларкин и Bellator: реальность, которая не пошла по плану
Канело vs. Головкин: какие титулы будут разыграны?
Лучшие бои без правил в истории
25 и младше: лучшие молодые бойцы UFC по дивизионам